Tag: coronavirus covid-19 malaysia

CARA MEMBANTU ANAK-ANAK MEMAHAMI PENJARAKKAN SOSIAL COVID-19

Seperti kebanyakan orang, anda mungkin bimbang tentang wabak coronavirus COVID-19 dan ingin memastikan keluarga anda selamat. Oleh yang demikian, mempratikkan penjarakkan sosial adalah cara paling penting untuk membantu mengehadkan penyebaran virus antara manusia. Walau bagaimanapun, anda mungkin mendapat tolakan dari anak-anak anda, yang mungkin mereka merindui rakan-rakan mereka dan rutin yang biasa mereka lakukan setiap hari. Sebagai ibu bapa atau orang dewasa, janganlah risau kerana anda dapat membantu mereka memahami mengapa melakukan penjarakkan sosial itu penting pada masa sekarang.

Dalam artikel ringkas ini, diterangkan 3 langkah yang boleh digunakan untuk membantu anda memberi pemahaman kepada anak-anak mengenai perlunya penjarakkan sosial ketika menghadapi Coronovirus (Covid 19). 3 langkah yang diterangkan dalam artikel ini adalah;

  • Langkah 1: Menjelaskan Mengapa Penjarakkan Sosial Penting
  • Langkah 2: Mengajar Anak-Anak Cara Melakukan Penjarakkan Sosial
  • Langkah 3 Melakukan Aktiviti Menyeronokkan Untuk Anak-Anak Anda

 

LANGKAH 1: MENJELASKAN MENGAPA PENJARAKKAN SOSIAL PENTING  

 

# Tanyakan Kepada Anak Anda Apa Yang Mereka Tahu Mengenai COVID-19. Cuba dapatkan asas untuk pemahaman mereka mengenai COVID-19 dan bagaimana perasaan mereka tentang virus tersebut. Semasa mereka bercakap, dapatkan maklumat penting dari mereka dan perbetulkan maklumat yang kurang tepat dari mereka. Perhatikan tingkah laku mereka sama ada takut atau tidak terhadap virus COVID-19. Ini akan membolehkan anda menyesuaikan penjelasan anda agar sesuai dengan keperluan anak anda.      

Katakan kepada anak anda, “Apa yang anda dengar mengenai coronavirus?”

 

# Yakinkan Anak-Anak Bahawa Anda Melakukan Segala-Galanya Untuk Memastikan Mereka Selamat. Adalah normal bagi anak anda untuk merasa bimbang akan berlakunya wabak Covid-19 ini. Namun, mereka mungkin tidak perlu takut, terutama jika mereka berlatih penjarakkan sosial, sering mencuci tangan, dan tidak menyentuh wajah mereka. Beritahu anak-anak anda bahawa anda sebagai ibu bapa bekerja keras untuk melindungi mereka dari COVID-19.   

Katakan kepada anak-anak, “Anda tidak perlu risau kerana ibu dan ayah berusaha untuk memastikan anda selamat. Anda tidak berada dalam bahaya besar. Kita hanya perlu berhati-hati

 

# Jelaskan Bahawa Seorang Boleh Menyebarkan Virus Itu Sebelum Mereka Menunjukkan Gejala Sakit. Walaupun pakar masih belajar tentang bagaimana COVID-19 menyebar, nampaknya orang yang tidak mempunyai gejala masih boleh menyebarkan virus tersebut. Oleh itu, adalah penting untuk menjauhkan diri dari semua orang, sama ada mereka kelihatan sakit atau tidak. Jelaskan dengan anak anda tentang bagaimana virus itu merebak sehingga mereka memahami mengapa mereka tidak dapat bergaul dengan rakan-rakan lain yang kelihatan sihat.   

Katakan kepada anak anda, “Ketika seseorang dijangkiti virus, diperlukan 2 hingga 14 hari sebelum mereka menunjukkan gejala. Sayangnya, mereka mungkin menyebarkan virus selama ini, walaupun kelihatan sihat ”

 

# Beritahu Anak-Anak Anda Bahawa Jarak Sosial Membantu Menghentikan Penyebaran Virus. Cuba bantu anak-anak anda melihat jarak sosial sebagai langkah proaktif yang diambil keluarga anda dan bukannya senarai peraturan yang harus mereka ikuti. Tunjukkan bahawa satu-satunya cara untuk mengelakkan diri daripada sakit adalah dengan menjauhi orang sakit. Oleh itu, jarak sosial adalah cara yang sangat berkesan untuk menghentikan penyebaran kuman.

 

# Bincangkan Perubahan Yang Mungkin Mereka Perhatikan Dalam Komuniti Anda. Kemungkinan anak-anak anda telah memperhatikan perubahan besar dalam kehidupan seharian mereka, yang boleh menakutkan. Tanyakan kepada mereka apa perbezaan yang mereka perhatikan, kemudian jelaskan apa lagi yang mungkin berlaku. Yakinkan mereka bahawa perubahan ini positif kerana melindungi kesihatan semua orang. Terangkan kepada anak anda bahawa;

  • Sekolah, restoran, kedai, kawasan permainan, pawagam, dan tempat awam ditutup.
  • Hanya sesetengah kedai penting sahaja dibuka.
  • Ibu bapa dan penjaga bekerja dari rumah.
  • Rakan mereka tidak dapat menjemput mereka lagi dan tidak dibenarkan melawat.
  • Mereka tidak boleh bermain di taman permainan lagi.
  • Anda tidak lagi membawanya menggunakan pengangkutan awam.

 

# Berani Dengan Anak-Anak Anda Sekiranya Mereka Marah. Anak anda mungkin meluahkan rasa sedih, kecewa, atau marah atas peraturan baru yang harus mereka ikuti. Cuba lihat perkara ini dari sudut pandangan mereka  dan beritahu mereka bahawa anda juga kecewa kerana tidak melihat rakan anda. Oleh itu, jelaskan kepada anak anda, perkara ini akan berakhir dan semua orang akan kembali melakukan aktiviti normal seperti biasa dengan selamat.

 

LANGKAH 2: MENGAJAR ANAK-ANAK CARA PENJARAKKAN SOSIAL

 

# Jelaskan Bahawa Anda Sekeluarga Perlu Tinggal Di Rumah Semasa Tempoh Kawalan Pergerakkan. Anak-anak anda mungkin tidak mahu menghabiskan semua masa mereka di rumah, jadi mereka mungkin tertanya-tanya mengapa mereka tidak dapat bermain dengan rakan atau menonton wayang. Beritahu mereka bahawa meluangkan masa dengan orang lain dan pergi ke tempat awam meningkatkan risiko mereka jatuh sakit atau menyebarkan penyakit. Kemudian, yakinkan mereka bahawa keadaan tidak lama lagi akan kembali normal.   

Katakan kepada anak anda, “Sekarang, kita perlu tinggal di rumah supaya kita tidak dijangkiti virus covid-19. Apabila semua orang tidak lagi sakit, kita boleh kembali seperti dulu

 

# Bincangkan Mengapa Mereka Membuat Kerja Sekolah Di Rumah. Peralihan dari pergi ke sekolah dan hanya tinggal di rumah setiap hari mungkin membingungkan anak-anak anda. Mereka mungkin tidak faham mengapa mereka harus tinggal di rumah sahaja. Jelaskan bahawa pihak sekolah berusaha untuk menjaga keselamatan semua murid-murid dan menyuruh mereka tinggal di rumah sahaja. Selain itu, yakinkan anak anda bahawa kerja sekolah yang mereka lakukan di rumah akan membantu mereka menyelesaikan tahap pencapaian mereka.   

Katakan kepada anak anda, “Saya tahu anda sangat rindu melihat rakan anda di sekolah, tetapi lebih selamat bagi semua orang untuk bersekolah di rumah sekarang”

 

# Tunjukkan Mengapa Tidak Selamat Untuk Berjumpa Kawan. Anak-anak anda kemungkinan besar kehilangan rakan mereka, terutamanya jika mereka biasa melihat rakan-rakan setiap hari di sekolah. Mungkin sukar bagi anak-anak anda untuk memahami bahawa anda melarang mereka berjumpa dengan rakan-rakan yang lain. Bantu anak anda memahami bahawa berjumpa dengan orang lain meningkatkan risiko mereka terkena virus  covid-19.

 

# Suruh Mereka Menjauhkan Jarak Sekurang-Kurangnya 1 Meter Dari Orang Lain Semasa Berada Di Luar. Kemungkinan ada masa ketika anak-anak anda keluar di depan umum, seperti ketika berjalan-jalan di luar atau mungkin di kedai runcit. Jelaskan bahawa coronavirus merebak dari titisan pernafasan yang dapat tersebar pada jarak sejauh 1 meter dari orang yang sakit. Kemudian, ajarkan mereka untuk menjauh dari orang yang mereka temui di khalayak ramai sekiranya mereka sakit.

 

LANGKAH 3: MELAKUKAN AKTIVITI MENYERONOKKAN UNTUK ANAK-ANAK ANDA

 

# Galakkan Anak-Anak Anda Untuk Berhubung Dengan Rakan Melalui Panggilan Video. Jarak sosial tidak bermaksud anda harus mengasingkan diri daripada rakan anda. Jelaskan dengan anak-anak anda mengenai cara mereka berhubung dengan rakan mereka menggunakan telefon, tablet dan komputer mereka. Benarkan anak-anak anda menggunakan peranti mereka untuk menghantar teks, berbual, atau menghubungi rakan mereka.

  • Gunakan perkhidmatan seperti WhatsApp, FaceTime, Skype, dan Facebook Messenger untuk membuat panggilan video.
  • Jadualkan aktiviti kumpulan pada perkhidmatan seperti Zoom atau Google Hangouts.
  • Biarkan anak-anak anda bermain permainan dalam talian dengan rakan mereka.

 

# Lakukan Aktiviti Pembelajaran Online Untuk Menghiburkan Anak-Anak Anda. Mudah bosan jika anda menghabiskan semua masa di rumah. Oleh itu, anda dapat membantu anak-anak anda dengan mencuba pelbagai aktiviti pembelajaran dengan bersama mereka. Berikut adalah beberapa idea aktkiviti yang boleh dijalankan bersama anak anda;

  • Buat projek seni.Tulis surat kepada ahli keluarga.
  • Buat video mengenai topik yang dipelajari oleh anak anda.
  • Lakukan eksperimen sains dapur.
  • Menanam tumbuhan di sekitar rumah.

 

# Nikmati Aktiviti Keluarga Semasa Tempoh Kawalan Pergerakkan ini. Menghabiskan masa sebagai sebuah keluarga boleh menjadi pengalaman yang sangat menyeronokkan, jadi anda mungkin dapat membuat kenangan gembira sekarang. Rancang aktiviti menyeronokkan yang akan dinikmati oleh keluarga anda. Berikut adalah beberapa idea:

  • Rancang menonton filem dengan popcorn dan makanan ringan bersama anak.
  • Lakukan permainan menarik
  • Berkhemah di halaman belakang rumah atau ruang tamu anda.
  • Buat persembahan atau pertunjukan bakat keluarga.